Что нужно для правильной подготовки сноуборда к сезону катания? Что сделать, чтобы доска долго служила? На эти вопросы вы найдете ответы в этой статье. Давай узнаем, что понадобится для правильной подготовки к сезону.
Прежде чем приступать к подготовке, очистите доску от пыли и грязи. Обезжирьте поверхность, используя растворитель и удалите грязь из порезов на доске.
Когда вы подготавливаете старый сноуборд к катанию, к обрабатыванию скользяка парафином прибавится процедура затачивания кантов.
Очень часто профессионалы говорят, что затачивать кант очень часто не следует, потому что существует возможность весь сточить. Однако, имеет значение стиль катания и определенные чувства спортсмена. Если появляется чувство, что канты уже не совсем цепкие и обыденные повороты уже не получаются так просто, говорит о том, что их требуется поточить.
Самим точить кант можно используя определенный инструмент - канторез. Сначала требуется зафиксировать доску. Отлично в этом помогут специальные тиски. Они дают возможность установить доску вертикально для обрабатывания кантов, а горизонтально - для обрабатывания скользяка.
Затем надо установить канторез режущей стороной на кант в положение параллельном базе. Надо надавить на него, пройтись им от носка до хвоста. Похожим образом будет проводиться обработка противоположного канта. Следом, поставив доску в вертикальное положение и наточить боковую поверхность канта, контролируя, чтобы угол между нижней и боковой поверхностью был прямым.
Стандартным углом для затачивая, является 90. Существуют еще варианты. Сделать угол канта можно с боковой поверхностью поменьше, т. е. заостреннее, к примеру, 88. Тогда кант станет цепким на опасном склоне и ледяных трассах.
Как выбрать оптимальный угол заточки кантов сноуборда
Также можно чуть-чуть сточить кант (там, где скользяк). В итоге доска будет более управляемой, но следует быть осторожным при большой скорости. Обработать его можно только в области носка и хвоста для того, чтобы облегчить управление, однако нужно стандартную заточку оставить в центральной области.
Как затачивание закончится, требуется опробовать пальцем насколько кант острый. В процессе заточки главное не перестараться, ведь так кант можно и вовсе сточить.
Новые доски, почти всегда, производителем покрываются защитным слоем парафина. Это покрытие держится достаточно долгое время. Если вы задумаетесь о том, что нужна ли эта процедура новой доске, то ответ отрицательный, однако это затрагивает базовый защитный слой.
Самые распространенные показания того, что доску нужно парафинить:
Отличное решение - приобрести набор парафинов твердых Wend HF RACE. В него входит базовый парафин и три гоночных вида, предназначаются для разных температурных условий снежных покровов.
Если вы хотите приобрести жидкий парафин, то советуем приобрести очень качественную пасту американского бренда Wend HF Overlay Race Paste.
Что касается горячего парафина, то лучше всего приобрести Wend NF Performance Wax Bar. Это очень хороший и качественный парафин.
Существует легкий метод узнать парафанили ли доску: коснитесь внутренней стороной ногтя скользняка. Посмотрите, останется ли след светлого парафина, и сделайте выводы.
Что касается проката, то в других странах в мастерски, сразу же, как человек вернул доску ее парафинят. Почти всегда это гарантирует их отличное состояние и сохраняет на длительное время.
На сегодняшний день применяются несколько видов:
Парафин и утюг для сноуборда
Практически на всех парафинах уточняется на какие погодные условия он подойдет (существуют ваксы предназначены для низкой температуры - они помечены синим цветом, если на плюсовую температуру - красные, и подходящие почти всегда- желтые).
Заметьте, нужно учитывать не только погодные условия конкретно в день, когда вы запланировали покататься, но и заранее. К примеру, если на сегодняшний день температура -4-5 С, а до этого несколько дней температура была -17С, то доску обрабатывать ваксой для плюсовой температуры не нужно, ведь снежный покров не «нагрелся» до этих условий. Тогда, советуется дождаться стабилизирования погодных условий и затем приступать к обработке доски.
Парафин в горячем виде «распаривает» поры скользяка и заполняет их. Теперь требуется удалить остатки парафина, чтобы поверхность доски была отполированная. Проще сделать будет с использованием цикли. С окончанием этого процесса доска приобретает глянцевый вид, она становится гладкой и по снежному покрову хорошее скольжение обеспечено. Если есть необходимость, то дополнительно пройдитесь парафином в твердом или жидком виде.
Многие не знают, но парафин не вызывает скольжения, что означает, что перебарщивать с ним не нужно, с большим слоем сноуборд не будет ездить лучше, так что убирайте все излишки!
Все главные процедуры уже сделаны. Еще совсем чуть-чуть и доска примет идеальную форму, после удаления остатков парафина, ее требуется отполировать. Сделать это можно применяя специальную пробку, зачастую приобретается она с тюнинговыми наборами, а также приобрести что-нибудь наподобие.
После того как доска натерта до блеска, пришло время отправиться на склон проверять скоростные показатели!
Также, если на доске присутствуют сильные царапины или вам хочется «законсервировать» сноуборд на следующий год, лучше напарафинить доску в специальной мастерской, чтобы не сделать хуже.
Смотрите также видео-инструкцию по подготовке сноуборда к сезону:
Тоже интересно
В наше время всё больше людей становятся поклонниками активного отдыха. Кто-то предпочитает катание на коньках, лыжах или сноуборде. Кто-то делает пару спусков в год на местных горках, а кто-то увлекается серьезно. Как бы то ни было, принципиально любителей зимних видов спорта можно четко разделить на две группы, тех, кто катается на своем снаряжении и тех, кто берет его на прокат. И дело тут даже не в навыках, а просто прокат часто бывает куда удобнее. При нашем темпе жизни многие успевают совмещать учёбу или работу и отдых, но не всегда есть время для подготовки лыж и сноуборда для катания. Приходите к нам мы рады предложить свою помощь!
Любой спортивный инвентарь требует особого ухода, и горные лыжи со сноубордами не являются исключением. Перед тем, как открывать очередной сезон катания, следует подготовить свое снаряжение. В основном, подготовка сводится к заточке кантов, а также шлифовке и обработке скользящей поверхности специальными парафинами. Дело в том, что от состояния канта зависит маневренность лыж и сноубордов, а значит и ваша безопасность во время катания. Затупленные канты будут плохо врезаться в жесткий снег, соответственно вам будет сложно делать повороты, снижать скорость и останавливаться на склоне. Несмотря на то, что канты сделаны из металла, они стачиваются довольно быстро, и точить их необходимо, как минимум, один-два раза за сезон. Частота заточки зависит от условий и интенсивности вашего катания. К примеру, спортсмены, которые регулярно тренируются, точат канты примерно раз в неделю . Нанесение парафина на доску необходимо для того, чтобы ваша доска хорошо и быстро скользила. При этом, разучиваемые упражнения будут получаться гораздо легче. Посмотрите на скользящую поверхность. Если вы видите белый налёт, значит слой парафина стёрся.
Для того, чтобы наложить парафин, необходимо сделать подготовительные работы.
Этап №1 «Подготовка сноуборда к обработке».
Перед обработкой доски с неё нужно снять крепления, так как они будут мешать при дальнейшей обработке. Нам нужна ровная поверхность или можно использовать любой стол, только если стол используется еще и для других целей, постелите на стол какую-нибудь ткань, а под неё клеёнку. Лучше всего закрепить доску на струбцине чтобы она не скользила. Не забудьте запомнить параметры настроенных креплений, чтобы потом вновь не настраивать нужный угол.
Этап №2 «Очистка скользящей поверхности».
Перед нанесением парафина следуеточистить скользящую поверхность доски от грязи и остатков старого парафина. Для этого понадобится щетка. С помощью щетки необходимо снять остатки парафина и грязь (аккуратными движениями). После того, как скользящая поверхность будет протерта специальной смывкой, можно накладывать новый парафин. Следует удалять остатки грязи очень тщательно, особенно качественно это необходимо делать вдоль канта. Затем нужно дать доске какое-то время для высыхания. После того, как доска подсохнет, необходимо провести ладонью по скользящей поверхности, для определения мест, где могли образоваться заусенцы. Заметив заусенцы, необходимо при помощи специальной железной цикли их удалить. Для этого следует провести острым краем цикли по скользящей поверхности в районе образования заусенец. Нужно снова удалить пыль с поверхности скольжения, при этом, контролируя, чтобы дно сноуборда стало полностью чистым.
Этап №3 «Нанесение парафина».
Для того, чтобы скользящая поверхность сохраняла все свойства скольжения, она должна быть пропитана специальными парафином. Для нанесения парафина необходимо иметь специальный утюг. Для более экономного расходования парафина, нужно, растапливая его, наносить аккуратно, малыми дозами, чтобы в итоге он оставлял еле заметный след. В районе канта необходимо накладывать парафин более тщательно, так как это место сноуборда наиболее быстро стирается. Затем следует разгладить утюгом те пятна, которые остались от парафина. Таким образом, парафин впитается в поры полиэтилена, и закрепится внутри. Нельзя оставлять утюг на одном месте, следует проводить его мелкими движениями, потому что при нагреве есть риск вздувания полиэтилена и его отклеивания от сердцевины. После того, как парафин разглажен утюгом, необходимо дать доске отдых в течение 15-20 минут.
Вместо утюга Вы можете использовать фен. В этом случае вы избежите риска перегрева доски. Направляя поток горячего воздуха на доску, круговыми движениями разотрите воск по доске с помощью мягкой тряпки.
Этап №4 «Циклевание».
После того, как доска остыла, а парафин затвердел, следует приступить к следующему этапу - циклеванию. Это процесс снятия излишков парафина со дна сноуборда. Для этого необходимо использовать специальную пластиковую циклю. В зависимости от количества снега, специалисты рекомендуют снимать разное количество парафина. Если предполагается кататься по свежевыпавшему и мокрому снегу, не следует снимать много парафина. Если же предстоит кататься по сухому, старому снегу, можно снять весь парафин, который был на поверхности, полностью. Обеспечивать скольжение, при этом будет тот парафин, который пропитал поры полиэтилена. После этого следует удалить парафиновую стружку и протереть поверхность скольжения сухой салфеткой.
Этап №5 «Полировка».
А затем при помощи щеток для финишной доводки делаем полировку скользящей поверхности.
После нанесения нового слоя парафина, доска стала глянцевой и блестящей, она выглядит, как новая.
После каждого катания не забываете очищать сноуборд от снега. Купите специальную щетку для обмётки снега, которая займет совсем немного места в вашем рюкзаке. Сноуборд — снаряжение недешевое, а значит, обращаться с ним следует бережно, и при хорошем уходе он прослужит вам долго.
Среди зимних видов спорта наиболее интенсивно развивающимся на сегодняшний день является сноубординг. Появившись намного позже тех же лыж, он уже обошёл их . Много факторов способствовало этому, и один из них - это простота катания и несравненное удовольствия от занятий сноубордингом.
Кстати, для того, чтобы доска мягче входила в поворот, нужно сточить канты с переднего и заднего края, оставив острыми посередине.
Если вышло так, что неудачный наезд на камни или похожая неприятность оставила на сноуборде отметины, то с этим нужно разобраться в срочном порядке. Даже самые мелкие не стоит оставлять без внимания, а большие могут стать причиной ухудшения скользящих свойств доски.
Для того чтобы самому решить эту проблему, вам понадобятся особые палочки из полиэтилена и обычный паяльник. Просто поджигать такие «свечи» строго не рекомендуется из-за риска повредить скользяк (высокая температура наплавления таким методом для него нежелательна).
Весь процесс выглядит следующим образом:
Если паяльника в доме не нашлось, то можно попробовать альтернативный метод. Нужно поджечь свечку и поднести её так близко, чтобы огонь почти гас. Таким образом и свеча не начнёт коптить, и царапина прогреется. При глубоких повреждениях сноуборда нужно проводить наплавление в несколько этапов (понемногу).
Те, кто знает, как ухаживать за сноубордом, подтвердят, что нанесение парафина является наиболее важной операцией из тех, что можно провести дома. От грамотности и аккуратности его наложения зависят скользящие характеристики доски. Кое-кто пренебрегает этой операцией, и делает он это совершенно зря. Парафиня доску, спортсмен не только сохраняет её характеристики, но и удаляет грязь, что налипла при заездах.
Если вы решили сами нанести парафин, то для начала нужно правильно его выбрать. В магазинах есть 2 вида смазок, отличающиеся повышенным и пониженным содержанием фтора. Первый тип мази всегда дороже, так как чем больше фтора, тем более высокие скользящие и водоотталкивающие свойства он придаёт.
Вторым параметром выбора парафина является температура снега, которая всегда ниже температуры воздуха на два градуса. Для того чтобы не прогадать с покупкой, обращайте внимание на цвет парафина: чёрный и зелёный рассчитан на сильные заморозки, фиолетовый - для лёгкого мороза, а при плюсовой температуре лучше приобретать красный или жёлтый.
После покупки мази нужно найти утюг, щётки и скребки. Утюг нужен не простой, а специальный, для лыж и сноубордов, с толстой подошвой. Скребка понадобится два: один плоской формы, другой - «карандаш». Щётки также нужны две, нейлоновая и бронзовая. Если имеется дрель, то можно взять ещё роторную щётку для неё.
Это обязательная процедура, которая проходит путём наложения и снятия легкоплавкого парафина, после чего вместе с чистящим слоем уходит и грязь.
В качестве грунта в основном используется либо зелёный, либо фиолетовый парафин. Наносится он для того, чтобы дать возможность скользящей поверхности эффективнее впитать основной слой. Нанесение грунта должно быть очень тонким слоем. В противном случае нужно снимать излишки скребком.
Такая операция нужна для того, чтобы мазь дольше оставалась на поверхности, и проходит в два-три этапа. Первый слой наносить нужно не раньше, чем остынет грунт.
После того как вы нанесли первый слой, выждите 20 минут, пока он остынет. Если поспешить - то можно всё испортить.
Вооружайтесь щётками и начинайте полировать поверхность сноуборда. Для начала - 10 заходов бронзовой щёткой, а потом столько же нейлоновой. Нажимать слишком сильно на них не стоит, чтобы не повредить, и продолжать до появления блеска.
Третий слой наносят далеко не всегда. В основном для долгих заездов либо на соревнования. После наложения нужно проследить, чтобы парафин не откалывался кусками.
Ну вот и всё! Сноуборд готов к заездам!
Уход за сноубордом - обязанность каждого спортсмена, серьёзно подходящему к занятиям сноубордингом, а проводить профилактику и лёгкий ремонт не сложно, если вы располагаете нужным инструментом, запасом терпения и прилежности. Так что в случае повреждения доски не спешите бежать к мастеру - вы вполне справитесь своими силами.
Обработка парафином сноуборда позволяет сделать катание более быстрым, а саму доску защитить от влаги и царапин. Эту услугу предлагают все салоны и мастерские по ремонту оборудования для сноуборда , но ее вполне можно провести и самостоятельно. Итак, как парафинить сноуборд, какие средства для этого использовать и на что обратить внимание при проведении процедуры?
Очевидными признаками того, что сноуборд пора парафинить являются :
Белесые пятна и разводы (особенно заметны на темных участках скользяка);
Поверхность шероховатая на ощупь (в идеале она должна быть абсолютно гладкая);
Свежие царапины.
Есть простой способ проверить напарафинена ли доска : проведите внутренней поверхностью ногтя по скользяку от того, сколько на нем останется белого парафина и делайте вывод.
Если говорить о прокате, то в европейских пунктах доски парафинят после каждого возврата. Во многом это обеспечивает их привлекательный внешний вид и сохранность на протяжении долгого времени.
На любом парафине производителем указывается на какой температурный режим он рассчитан (есть ваксы для сильного мороза - их помечают синим цветом, относительно теплой погоды - красные, и универсальные средства - желтые или оранжевые). Имейте в виду, что необходимо учитывать не только погоду непосредственно в дни катания, но и накануне. Например, если сегодня температура -2-3 С, а до этого несколько дней мороз был под -15С, то обрабатывать доску "плюсовой ваксой" рано, так как снег еще не "прогрелся" реально до такой температуры. В этом случае, рекомендуется подождать пока погодных перепадов не будет и уже после этого обработать доску.
Итак, как правильно парафинить сноуборд.
Когда парафин нанесен, разгладьте его утюгом (не оставляйте утюг для парафина на сноуборде долго на одном участке). В таком положении доску стоит оставить на 20-25 минут.
предыдущая
следующая
Стоит знать, что сам по себе парафин не скользит, поэтому его перебор нежелателен, доска с гигантским слоем парафина будет ездить только хуже, поэтому снимайте все излишки не жалея!
Итак, твой первый день на трассе. Выглядишь ты нереально круто – новая экипировка блестит под косыми лучами зимнего солнца, и ты ничем не отличаешься от настоящего профессионала. Но есть одна проблема. Если ты не тренировался должным образом, тебя ждет далеко не самый приятный сюрприз. А потому, чтобы не попасть впросак, используй простые упражнения и подойди к открытию зимнего сезона во всеоружии!
Осень – идеальное время для подготовки к зимним видам спорта. Из года в год осенние месяцы наполнены волнительным ожиданием начала сезона, ведь первый снег, а, значит, и первый выход на трассу, ждет тебя буквально за следующим поворотом календаря. С момента последнего спуска на сноуборде или на лыжах прошло около восьми месяцев, и тебе не терпится взобраться на склон и ринуться вниз.
Итак, первый день на трассе. Выглядишь ты нереально круто – новая экипировка блестит под косыми лучами зимнего солнца, и ты ничем не отличаешься от настоящего профессионала. Но есть одна проблема. Если ты не тренировался должным образом, тебя ждет далеко не самый приятный сюрприз.
Уже через несколько минут твои ноги будут гореть от усталости, сердце будет выпрыгивать из груди, а твоему дыханию не позавидует даже загнанная скаковая лошадь. Будь осторожен, ведь в таком состоянии твои шансы получить тяжелую травму как никогда велики. И приготовься к тому, что на следующий день ты превратишься в развалину, и тебе будет казаться, что растянется на весь зимний сезон.
Независимо от того, новичок ты или профессионал, для подготовки к зимнему сезону тебе понадобится специфическая тренировочная программа. Главные цели – сила, выносливость, гибкость и координация. Главная задача – подготовиться к выходу на трассу, чтобы сполна насладиться головокружительным сноубордингом!
Освой несколько ключевых упражнений, и твое общение с заснеженными склонами станет гораздо более качественным и продолжительным, к тому же, существенно снизится риск травматизма. В этом материале расписана четырехнедельная программа подготовки, которая поможет тебе подготовиться к скоростному спуску. Итак, поехали!
Приседания с выпрыгом – лучший способ увеличить силу ног и развить взрывную мощность для сноубординга. Эти качества особенно пригодятся во время чистого выполнения большого прыжка, освоить который ты давно мечтаешь. Начинать упражнение следует в глубоком приседе, руки держим перед собой или на поясе. Из этой позиции резко отталкиваемся ногами и выпрыгиваем максимально высоко.
Повороты с блином (медболом) укрепляют мышцы туловища и одновременно способствуют развитию навыков поворота на сноуборде, ведь повороты вперед-назад при участии брюшного пресса являются неотъемлемой частью спуска с заснеженного склона. Садимся на гимнастический мат, берем в руки блин (медбол) и держим его на уровне брюшного пресса; руки слегка согнуты в локтевых суставах.
Немного отклоняем туловище назад и отрываем ноги от пола. Поворачиваемся вправо-влево и касаемся блином (медболом) пола с каждой стороны. Не забывайте, что мышцы корпуса должны быть напряжены на протяжении всего времени выполнения поворотов из стороны в сторону.
Это упражнение поможет вам укрепить мышцы верхней части тела, а используемая в силовых отжиманиях взрывная техника подготовит вас к неминуемым падениям на трассе. Исходное положение – носками упираемся в пол, руки на расстоянии, слегка превышающем ширину плеч.
Голова находится на продольной оси тела, глаза смотрят в пол. На вдохе медленно опускаемся максимально глубоко, чтобы локтевой сустав располагался чуть выше плоскости спины. На выдохе энергично отталкиваемся от пола, распрямляя руки. Если тяжело – начинайте с упором не на носки, а на колени.
Положение ног на сноуборде с преимущественным упором на носки создает колоссальную нагрузку на икроножные мышцы. Подъем на носки – упражнение, которое поможет тебе укрепить эти мышцы, равно как и мышцы стопы и области голеностопного сустава. В целях безопасности это упражнение лучше всего выполнять в стойке для приседаний. Поставьте ноги на ширине плеч, носки слегка разверните наружу. Спину держите ровно, колени слегка согнуты. Это будет вашим исходным положением. Для большей амплитуды движений вы можете поместить под носки ступней деревянную подставку. Плавно поднимите пятки как можно выше, мягко перекатываясь на носок, напрягая икроножные мышцы. Задержитесь в верхней точке перед тем, как опуститься вниз.
Выпады – великолепный способ укрепить мышцы ног в преддверии предстоящего сезона сноубординга. Из положения стоя делаем гигантский шаг вперед и опускаемся вниз, чтобы колено задней ноги практически коснулось пола. При этом оба коленных сустава должны быть согнуты под углом примерно 90 градусов. Отталкиваемся и завершаем этот шаг, после чего продолжаем в том же духе, поочередно меняя ноги.
При подготовке к зимнему сезону многие игнорируют мышцы верхней части тела. Между тем, сильная спина придаст устойчивости, улучшит координацию и поможет удерживать равновесие. В итоге твои виражи станут безупречными и будут выглядеть по-настоящему круто. Беремся за перекладину прямым хватом, руки на ширине плеч. Осталось подтянуть тело вверх так высоко, как только сможем.
Езда на велосипеде – непрофильный вид спорта, который отлично подходит любителям сноуборда. Велосипед способствует развитию нечеловеческой выносливости мышц ног, благодаря которой ты сможешь преодолевать стайерские дистанции без остановок через каждые 30 секунд.